Layered Blueberry and Mango Smoothies

0
3545

Malzemeler
Mango yüzlü için: donmuş mango 1 on altı ons çanta
1 küçük dondurulmuş muz
3 yemek kaşığı bal
1 1 / 2 bardak portakal suyu (karıştırmak için hazır olana kadar dökün yok)
Yaban mersini yüzlü için:
Dondurulmuş yaban mersini 1 on altı ons çanta
1 küçük dondurulmuş muz
3 yemek kaşığı bal
1-2 kaşığı barleygreen tozu (isteğe bağlı ama çok sağlıklı ve o tat olamaz!)
1 1 / 2 bardak yaban mersini (ya da elma gibi başka bir tatlı suyu,) meyve suyu (karıştırmak için hazır olana kadar blender dökün yok)
Yöntem
Birlikte çok iyi tüm malzemeyi karıştırın. Sadece bunu gerçekleştirmek için gereken düşük hıza kadar blender açın. Gözlük alt yarısında dökün. Blueberry smoothie için birlikte çok iyi tüm malzemeyi karıştırın. Sadece bunu gerçekleştirmek için gereken en düşük hıza kadar blender açın. Yavaşça mango iyilik üzerinde gözlük üst yarısında dökün. Yaban mersini süsleyin ve nane bir delikanlı. , Katmanlı sulu, soğuk ve muhteşem. Onlar her şeyi daha iyi hissettirecek.

No tags for this post.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here